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三人扭腰器
扭腰類(lèi)健身器材如扭腰器等。老年人的腰比較僵硬,扭腰時(shí)動(dòng)作盡量要慢、柔。扭腰過(guò)快可導致脊柱周?chē)〖∪饫ぁぁ?/p>點(diǎn)擊查看
常見(jiàn)戶(hù)外健身器材種類(lèi)名稱(chēng)有那些?
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